Новости и то что вы не знали
Восстановление — это процесс возвращения организма, системы или ресурса к нормальному состоянию после нагрузки, болезни или стресса. Восстановление важно для здоровья, работоспособности, психического баланса и используется в медицине, спорте и психологии.