1 Публикации
Метка: витамины группы B
Витамины группы B — это комплекс водорастворимых витаминов, необходимых для обмена веществ, работы нервной системы, поддержания энергии и здоровья кожи, волос и ногтей. К ним относятся тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), биотин (B7), фолиевая кислота (B9) и кобаламин (B12).