Новости и то что вы не знали
Твёрдая пища — это продукты, которые требуют активного пережёвывания и создают нагрузку на зубы и челюсти. Она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет дёсны и способствует правильному формированию прикуса.