1 Публикации
Метка: таз
Таз — это часть скелета человека, образованная тазовыми костями, крестцом и копчиком. Он выполняет важные функции: поддерживает позвоночник, соединяет туловище с нижними конечностями, защищает внутренние органы малого таза и участвует в движении. Таз играет ключевую роль в опоре, равновесии и распределении нагрузки при ходьбе, беге и физических упражнениях. Здоровье таза важно для подвижности, правильной осанки и общего состояния организма.