1 Публикации
Метка: сустав
Сустав — это подвижное соединение костей скелета, обеспечивающее движение и гибкость тела. Он состоит из суставных поверхностей костей, хрящей, связок, капсулы и синовиальной жидкости, которая служит для смазки и амортизации. Суставы позволяют выполнять сгибание, разгибание, вращение и другие движения, играя ключевую роль в физической активности человека. Здоровье суставов важно для подвижности, выносливости и комфортной жизни.