1 Публикации
Метка: прорубь
Прорубь — это отверстие во льду на водоёме, используемое для купания зимой или обливания после бани. Купание в проруби закаляет организм, укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение и дарит бодрость. Эта традиция особенно популярна в сочетании с посещением парной и считается частью оздоровительных практик.