1 Публикации
Метка: обновление клеток
Обновление клеток — это естественный процесс, при котором старые или повреждённые клетки организма заменяются новыми. Благодаря этому механизму ткани сохраняют здоровье, а тело остаётся молодым и энергичным. Обновление клеток активнее происходит при правильном питании, сне, физической активности и во время аутофагии — естественного клеточного очищения.