1 Публикации
Метка: обезвоживание
Обезвоживание — это состояние организма, при котором происходит значительная потеря жидкости и нарушение водно-солевого баланса. Оно возникает из-за недостаточного потребления воды, сильного потоотделения, высокой температуры, заболеваний или физических нагрузок. Симптомами обезвоживания являются жажда, сухость во рту, слабость, головокружение и снижение работоспособности. Своевременное восполнение жидкости помогает предотвратить осложнения и сохранить здоровье.