1 Публикации
Метка: медленный сон (NREM)
Медленный сон (NREM) — это фаза сна, характеризующаяся замедлением мозговой активности, расслаблением мышц и восстановительными процессами в организме. NREM-сон важен для укрепления иммунитета, восстановления энергии, роста тканей и общего здоровья человека.