1 Публикации
Метка: крайние диеты
Крайние диеты — это жёсткие режимы питания с серьёзными ограничениями калорий или продуктов, направленные на быстрое снижение веса. Они могут давать краткосрочный эффект, но часто вредят здоровью, замедляют обмен веществ и приводят к дефициту питательных веществ.