1 Публикации
Метка: кистевой сустав
Кистевой сустав — это подвижное сочленение между костями предплечья и кисти, обеспечивающее сгибание, разгибание и вращение руки. Он играет ключевую роль в повседневных движениях и работе за компьютером. Правильная ergonomика и забота о кистевом суставе помогают снизить нагрузку, предотвратить боль и сохранить здоровье при длительной работе с клавиатурой и мышью.