1 Публикации
Метка: гуарана
Гуарана — это растение из Амазонии, семена которого содержат высокий уровень кофеина. Экстракт гуараны используют в энергетических напитках, добавках и чае для повышения бодрости, улучшения концентрации и снижения усталости. При умеренном употреблении гуарана стимулирует нервную систему, но в больших дозах может вызвать бессонницу и учащённое сердцебиение.