1 Публикации
Метка: эндорфины
Эндорфины — это гормоны счастья, вырабатываемые в головном мозге. Они снижают боль, улучшают настроение, уменьшают стресс и дарят чувство радости и удовольствия. Повышение уровня эндорфинов происходит при физической активности, смехе, приятных эмоциях и помогает поддерживать психическое здоровье.