1 Публикации
Метка: быстрый сон (REM)
Быстрый сон (REM) — это фаза сна, характеризующаяся активной работой мозга, быстрыми движениями глаз и яркими сновидениями. REM-сон важен для восстановления нервной системы, улучшения памяти, эмоционального баланса и общего здоровья организма.