Гуашь — материал с характером. Она быстро сохнет, перекрывает нижние слои плотной матовой вуалью и позволяет безболезненно исправлять ошибки. Её любят иллюстраторы за графичность, пленэрные художники — за темп и…
Энергетические напитки — быстрый заряд или скрытая опасность?
Иногда кажется, что энергетические напитки (энергетик) — это маленькая серебристая «кнопка бодрости», которая спасает дедлайны, ночные смены и длинные поездки. Банка шипит, сахара и кофеин делают своё дело, и мир…
Движение меняет здоровье и жизнь
Иногда нам кажется, что польза для здоровья начинается только там, где есть абонемент в зал, умные часы и пульс под восемьдесят процентов от максимального. Движение тела — не проект с…
От капель до оптогенетики: как учёные учатся возвращать зрение без скальпеля
Иногда заголовок «ученые научились восстанавливать зрение без операции» звучит как обещание волшебной таблетки. Хочется верить, что завтра мы снимем очки навсегда — по щелчку, без скальпеля и очередей. Но что…
Путешествия — искусство видеть мир и себя по-новому
Путешествия иногда начинаются с одного запаха — влажного дерева после ночного дождя на незнакомой улице — и сразу ясно: мы снова в дороге. Не в бегстве, а в движении к…
Русский язык: как живое богатство
Есть выражения, которые звучат как банальность, пока не начнёшь вдумываться. Русский язык — это богатство. Мы произносим её автоматически, но что именно скрывается за этим «богатством»? Словари? Поэзия? Повороты разговорной…
Хобби как территория личной свободы
Мы часто вспоминаем о любимом занятии в конце списка дел: после работы, быта, новостей, социальных сетей. И всё же именно свободное, выбранное сердцем дело удивительным образом укрепляет психику, добавляет энергии…
Увлечение небом: чем притягательна канатная дорога
Среди множества увлечений, связанных с путешествиями, прогулками и познанием мира, особое место занимает любовь к канатным дорогам. Для одних канатная дорога — это способ преодолеть горный рельеф без лишних усилий,…
Движение — жизнь: как запускается тело
Мы обычно вспоминаем о движении, когда начинает ныть спина, «садится» энергия или смарт-часы безжалостно напоминают о недостающих шагах. Но если присмотреться, движение — не просто способ «сжечь калории» или подготовиться…
Каллиграфия и мозг: тайная сила рукописных букв
Каллиграфия в цифровую эпоху напоминает нам, что писать можно иначе — медленно, внимательно и осмысленно. Но стоит взять в руки перо, как ритм времени меняется: линия становится мыслью, пауза —…
Сладкий вкус без сахарной петли — сахар без зависимости
Есть вопросы, которые кажутся простыми, пока не попробуешь на практике. Но вот сахар — совсем другая история. Мы знаем про «пустые калории», про скачки энергии и про то, что тяга…
Художественное образование формирует восприятие
Художественное образование стало языком повседневности: мы читаем интерфейсы, фильтруем потоки изображений и принимаем решения по первым секундам впечатления. Образовательные программы по искусству учат не копировать «правильный» результат, а строить собственный…